Voor jou
Je voelt het aan alles in jouw hoofd en lijf, het kantelmoment is aangebroken, er is verandering nodig. Je wilt niet langer die continue stress voelen, de onrust in jouw hoofd, het gevoel van altijd achter alles aan te lopen, steeds over jouw grenzen gaan, in die rollercoaster van emoties zitten. Vanaf nu wil je jezelf niet langer wegcijferen, wil je doen wat je belangrijk vindt, waar je waarde aan hecht, waar jij energie uithaalt.
Individuele coaching
- Gespreksvorm: persoonlijk of online (via Skype of WhatsApp video)
- Traject: kennismakingsgesprek – minimum 4 sessies – afrondingsgesprek
- Type coaching: Een combinatie van rouwcoaching en lifecoaching. Wanneer er ook loopbaanvragen aan bod komen, kan er ook loopbaancoaching met loopbaancheques opgestart worden. Lees hier voor meer info.
Wat levert dit coachingstraject jou op?
Samen ontdekken we jouw kracht en mogelijkheden om:
- bewust te worden van wat je denkt en voelt.
- anders om te gaan met weerstand, belemmerende gedachten en overtuigingen.
- expressie te kunnen geven aan jouw verhaal.
- waarderend te kijken naar wat er nu aanwezig is, wat je belangrijk vindt en wat jou drijft.
- in geval van verlieservaringen, verlies te leren integreren in jouw leven.
- helderheid en houvast te krijgen met nieuwe doelen en richtingaanwijzers.
- grenzen af te bakenen en jouw energiebalans te bewaken.
- grip krijgen houden in jouw leven.
Groepsactiviteiten
- Mindful Fotograferen
Ontdek een nieuwe, creatieve vorm van loslaten, bewegen en ontspannen door foto’s te maken tijdens een wandeling in de natuur of stad. De gevarieerde en leuke foto-opdrachten brengen je dichter bij jezelf en bezorgen je een ware energieboost.
Praktisch: 1/2 dag, max. 12 personen.
Data en locatie worden aangekondigd op de website, social media en de nieuwsbrief.
- Dag van de Ontluiking
Een dag voor en over verandering op een unieke locatie waarbij fotografie en architectuur samenkomen om jou te helpen openbloeien. Deze dag is een initiatief van het Agentschap van de Verbeelding, een samenwerkingsverband tussen Maniola en Tom Callebaut (tc plus).
Praktisch: 1 dag, max. 12 personen.
Data en locatie worden aangekondigd op de website, social media en de nieuwsbrief.