Voor jou

Je hebt iets of iemand van grote betekenis verloren, door een overlijden, ziekte, een relatiebreuk, veranderingen op het werk of het besef dat een wens niet in vervulling kan komen. We kunnen hierbij ook een deel van onszelf verliezen. In een ‘wereld op z’n kop’ vraag je je af hoe het nu verder kan, wie je bent geworden en hoe je jouw leven en/of werk opnieuw richting kunt geven.

Het kan ook zijn dat je zelf verandering wilt aanbrengen in jouw leven of werk. Bijvoorbeeld, wanneer je geen voldoening meer haalt uit jouw job of je voelt je niet gelukkig in jouw relatie. Bij elke stap richting verandering, laten we het vertrouwde achter. Maar hoe doe je dat? Het kan overweldigend of beklemmend aanvoelen. Welke stap zet je eerst? En hoe weet je wat je echt wilt?

Hieronder vind je meer info over individuele coaching en de groepsactiviteiten die jou hierbij kunnen helpen.

Individuele coaching
  • Gespreksvorm: persoonlijk of online (via Skype of WhatsApp video)
  • Traject: kennismakingsgesprek – minimum 4 sessies – afrondingsgesprek
  • Tarief: 60 euro/u, tenzij je recht hebt op loopbaancheques (40 euro: 4u coaching)
  • Type coaching: Een combinatie van rouwcoaching en lifecoaching. Wanneer er ook loopbaanvragen aan bod komen, kan er ook loopbaancoaching met loopbaancheques opgestart worden. Lees hier voor meer info.

Wat levert dit coachingstraject jou op?

Samen ontdekken we jouw kracht en mogelijkheden om:

  • bewust te worden van wat je denkt en voelt.
  • anders om te gaan met weerstand, belemmerende gedachten en overtuigingen.
  • expressie te kunnen geven aan jouw verhaal.
  • waarderend te kijken naar wat er nu aanwezig is, wat je belangrijk vindt en wat jou drijft.
  • verlies te leren integreren in jouw leven.
  • helderheid en houvast te krijgen met nieuwe doelen en richtingaanwijzers.
  • grenzen af te bakenen en jouw energiebalans te bewaken.

 

+ ik wil een afspraak

Groepsactiviteiten
  • Anders kijken naar verlies
    Leer verbinden met jezelf en anderen door jouw verhaal uit te drukken in beelden en er inspirerende verhalen aan te koppelen.
    Praktisch: 1/2 dag, max. 12 personen.
    Data en locatie worden aangekondigd op de website, social media en de nieuwsbrief.
  • Mindful Fotograferen
    Ontdek een nieuwe, creatieve vorm van loslaten, bewegen en ontspannen door foto’s te maken tijdens een wandeling in de natuur of stad. De gevarieerde en leuke foto-opdrachten brengen je dichter bij jezelf en bezorgen je een ware energieboost.
    Praktisch: 1/2 dag, max. 12 personen. 
    Data en locatie worden aangekondigd op de website, social media en de nieuwsbrief.
  • Dag van de Ontluiking
    Een dag voor en over verandering op een unieke locatie waarbij fotografie en architectuur samenkomen om jou te helpen openbloeien. Deze dag is een initiatief van het Agentschap van de Verbeelding, een samenwerkingsverband tussen Maniola en Tom Callebaut (tc plus).
    Praktisch: 1 dag, max. 12 personen.
    Data en locatie worden aangekondigd op de website, social media en de nieuwsbrief.

+ ik ben geïnteresseerd