Mindful fotograferen
De optimale pauze
Hoe gaan we te werk?
Telefoon met camera of fototoestel nodig.
Mindful fotograferen
’Mindful Fotograferen’ bevat alle kenmerken van een optimale pauze:
Info bij workshop mindful fotograferen
Mindful fotograferen, dat is rustig wandelen in de natuur en intussen ook foto’s maken van wat jouw aandacht trekt. Het proces van vertragen, observeren, (her)kaderen, focussen en vastleggen op beeld, helpt jou ontspannen. De visuele en de creatieve ervaring, is jouw ankerpunt om in het moment te zijn en te verwonderen.
Tijdens de workshop reik ik verschillende oefeningen aan waarmee je telkens anders naar jouw omgeving en jezelf kijkt. De workshop helpt je verbinden met jezelf en de andere deelnemers. Jouw verhaal en dat van de ander krijgt erkenning en wordt tastbaar.
Mindful fotograferen gaat om de ervaring, niet het eindresultaat. Er bestaan met andere woorden geen mislukte foto’s.
Workshop van een halve dag, ook ideaal als teambuilding.