[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.2.2″ background_enable_color=”off” max_width=”85%” module_alignment=”center” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”20px||||false|false”][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ make_equal=”on” _builder_version=”4.2.2″ z_index=”475″ max_width=”85%” custom_margin=”1px|auto||auto||” custom_padding=”60px||0px|||” hover_enabled=”0″][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.2.2″ custom_css_main_element=”margin: auto;”][et_pb_text _builder_version=”4.2.2″ text_font_size=”16px” link_font=”|800|||||||” link_text_color=”#004488″ header_2_font=”futura||||||||” custom_margin=”||3px|||” hover_enabled=”0″]
In 2018 hebben onderzoekers van Lancaster University en Sheffield University (UK) onderzoek gedaan naar het effect van dagelijkse fotografie op het welzijn van mensen. Deelnemers aan de studie namen elke dag een foto gedurende 2 maanden. Hierdoor namen ze de tijd om herinneringen op te halen en verhalen te vertellen, om naar buiten te gaan en op verkenning te gaan, om in contact te komen met de gemeenschap. Velen van hen gaven aan dat ze zich minder eenzaam voelden, voor anderen was het een manier om met stress, verdriet of rouw om te gaan.
In een later artikel werd er aan verschillende artiesten gevraagd welke invloed fotografie had op hun mentaal welzijn. Fotografie gaf hen een motivatieboost om iets te creëren, om naar buiten te gaan en hun ervaringen te delen. Het gaf hen veiligheid. Een extra taal. Afleiding. Controle. Fotografie hielp hen anders kijken naar hun situatie en zichzelf. Het bood hen vrijheid; ze konden zeggen wat ze wilden zeggen. Wat hen overkwam, kreeg betekenis. Nieuwe kracht kwam vrij.
In 2019 bevestigde een studie van de Wereldgezondheidsorganisatie dat kunst, waaronder fotografie, een positief effect heeft op de fysieke en mentale gezondheid en het welzijn van mensen. Dit zowel op vlak van preventie en promotie van onze gezondheid als op vlak van behandeling. Kunst bevat tal van gezondheidsbevorderende componenten zoals: activering van onze zintuigen, aanspreken van onze verbeelding, oproepen van emoties, cognitieve stimulatie, sociale interactie, fysieke activiteit. Het effect van kunst kan als volgt opgedeeld worden: psychologisch (verbetering zelfeffectiviteit, coping en regulatie emoties), fysiologisch (verlagen stresshormoon, verbetering immuunsysteem, ), sociaal (vermindering eenzaamheid en isolatie, verbetering social support), gedragsmatig (skills development, meer beweging, ).
Er is ook nog Photovoice, een participatieve onderzoeksmethode, ontwikkeld in de Verenigde Staten aan het einde van de twintigste eeuw. Het wordt vaak toegepast binnen het onderwijs- en gezondheidsbeleid. Aan de hand van fotografie kunnen kwetsbare mensen hun wereld in beeld brengen, al dan niet rond specifieke topics. Nadien worden de foto’s in groep besproken. Via deze methodiek kunnen ze hun verhaal dichter bij de samenleving brengen en wordt hun boodschap beter begrepen. Het ganse proces werkt empowerend.
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.2.2″ hover_enabled=”0″][et_pb_image src=”https://maniola.be/wp-content/uploads/2020/04/phototherapyjw-new-logo-v3-gold-desktop2.png” _builder_version=”4.2.2″ align=”center” hover_enabled=”0″][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.2.2″ text_font_size=”16px” link_font=”|800|||||||” link_text_color=”#004488″ header_2_font=”futura||||||||” custom_margin=”||3px|||” hover_enabled=”0″ text_orientation=”center”]Dat fotografie therapeutisch kan werken, wist ook de Canadese psychologe Judy Weiser al. Zij richtte het Phototherapy Centre op.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]